サンアスリートがなぜ？
　アスリートで無く、歌手の
　森川由加里さんをプロデュースしているのですか？

　時々質問をされますので、まずそこからお答えいたします。

　森川さんの通常の歌手活動はプロダクションに所属しております。
　歌手活動以外の
　スポーツの部分＝エクササイズなどをサンアスリートが
　関係しております。

　夏以降に日本人の為の日本的なエクササイズとして

　　禅エクササイズ　「空」　を今後披露させて頂くことになると思います。
　そのメインインストラクターが森川由加里さんとなります。
　

　彼女は運動が昔から大好きで
　禅エクササイズを3年以上続けておりますが
　その間で２．５ｃｍも身長が伸びました。40代後半に差し掛かっての
　この成長は驚異的です。　また歌手としての生命線である喉も・・・
　声が一音高くなりました。　これもまた歌い続けているTOPミュージシャンの
　世界では有り得ない現象です。

　姿勢も良くなり体幹もしっかりしてきました。

　禅エクササイズ「空」は、　厳しいエクササイズではありません。
　逆に静かな　流れるような気持ちがいい　動作の連動です。

　欧米式のパワー中心のエクササイズではなく

　空は坐禅から始まります。
　呼吸に意識を合わせ動作も呼吸に合わせ、心地の良い呼吸を
　導くために色々な動作があります。

　関節可動域を広げ、筋肉を解し、脳を開放して行く
　素人に悟りの境地に行くのは難しいですが

　悟りに近づいているような気がするだけでも
　気持ちがよく心が穏やかになるものです。

　そのような状態になった時
　ボディー的には代謝の高まった状態に近づいて
　いるのです。　冬でも温泉に入ったようなぽかぽかした
　状態になることができます。

　
　そして健康なボディーを作るうえで
　森川由加里さんが取り組んでいる　食としての雑穀があり
　彼女の若さの秘訣を知りたいいう　　
　雑誌　「女性セブン」（小学館）から　取材を頂きました。

　7月7日発売号　１２６ページに掲載されました。